Aujourd’hui, je vous emmène à Aix-en-Provence pour une rencontre inspirante et pleine de gourmandise avec Ariane Roques, cheffe passionnée de cuisine végétale. Dans cet épisode, Ariane partage son parcours pétillant et réjouissant, sa vision de la cuisine végétale, et tout ce qu’elle y engage : plaisir, beauté, poésie et engagement écologique. Elle nous montre avec joie et authenticité qu’il est possible d’allier militantisme culinaire et plaisir des sens, pour transformer chaque repas en un acte de conscience et de création.

Au fil de notre conversation gourmande et colorée, nous explorons de nombreux aspects de la cuisine végétale et du mode de vie inspiré par la nature :

• Saveurs et créativité végétales : Ariane nous explique comment sublimer les légumes et produits locaux pour créer des plats beaux, sains et gourmands.

• Écologie intérieure et connexion à la nature : découvrir comment se nourrir en conscience peut nourrir le corps et l’esprit, et nous reconnecter aux cycles naturels.

• Circuit court, terroir et potager : le plaisir de voir pousser ses légumes, de récolter et de mettre le terroir au cœur de ses assiettes.

• Naturopathie et bien-être : des conseils pour harmoniser alimentation et santé, et cultiver un équilibre durable.

• Joie, gratitude et légèreté dans l’assiette : comment insuffler gaieté et beauté dans la cuisine du quotidien, et vivre chaque repas comme une célébration.

Laissez-vous emporter par le flow et l’énergie d’Ariane, qui nous offre des clefs pour éveiller nos sens au plaisir de la cuisine végétale, manger en conscience et célébrer le vivant à chaque bouchée. Cet épisode est une invitation à voir la cuisine végétale non seulement comme un mode d’alimentation, mais comme un véritable art de vivre, où chaque geste en cuisine devient un acte de soin pour soi et pour la planète.

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📸 Découvrez Ariane Roques :

• Instagram : @ariane_roques

• Popup végétal : popupvegetal.com

• Formations cuisine végétale: https://www.vertlatable.fr

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Thèmes abordés : cuisine végétale, recettes végétales, alimentation consciente, écologie intérieure, circuit court, terroir, potager, naturopathie, plaisir de se nourrir, gratitude, créativité culinaire, transition écologique, engagement culinaire, bien-être, gastronomie végétale.

Cet épisode célèbre la joie de cuisiner végétal, de se reconnecter à la nature et de transformer chaque repas en un moment de plaisir et d’inspiration. Avec Ariane Roques, redécouvrez la cuisine végétale comme un art, un engagement et un chemin vers une vie plus consciente et gourmande.

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