#6 Bye Bye Colère lors de la ménopause !
Update: 2023-04-12
Description
⚡ Bye Bye Colère lors de la ménopause!
❓ Es-tu fatiguée de ressentir une colère incontrôlable
pendant la ménopause ?
Ne t’inquiète pas, tu n’es pas seule !
La colère peut être un symptôme courant de la ménopause, avec quelques tips faciles cela peut t'aider à la gérer.
💎Prends le temps de reconnaître tes émotions et de
comprendre ce qui les déclenche.
💎 Ensuite, accorde-toi
des moments de détente et de bien-être. Essaye des techniques de relaxation,
comme la méditation pour réduire le stress et apaiser ton esprit.
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