Kde končí v těhotenství zdravý pohyb a začíná hazard - a naopak? Když vám začnou být malý kecky a máte toho plný cecky aneb trénink během těhotenství a návrat k běhu po porodu. Kdy je opravdu potřeba jíst za dva, co má společného simultánní překlad Trumpa a anaerobní trénink a o tom, že je možné zažít laktační krizi i před porodem na oválu. O tom, jak si užít těhotenství jinak, než jak to měly naše babičky - s tlumočnicí, běžkyní a maminkou téměř ročního Pepy Bárou Kačenovou Tite.

Odkazy:

• cvičení na pánevní dno
• rehabilitace po porodu a návrat k posilování (skroluj a skroluj na Postpartum Forever)
• MINT terapie v Praze
• obecné informace: Dr Margie Davenport, Joelle Cavagnaro