「耆苓陳薑飲」
材料：黃耆3錢(或西洋蔘3錢)、茯苓3錢、陳皮3錢、生薑1片。
方法：用2000cc冷水浸泡20分鐘後，用大火煮到滾，放涼後就可以飲用。
中醫說「脾胃為生化之源」，「黃耆」補脾氣將脾胃消化吸收功能鞏固好，才能充分吸收吃進食物營養和藥物的藥效。
但是「黃耆」不是人人都能吃，如果你容易長痘痘或嘴巴破及口乾舌燥的人，就改成「西洋蔘」。
「西洋蔘」滋陰補氣、清熱生津及降火消暑，補而不燥，適合大部分的人吃。
「陳皮」是芸香科橘子的果皮，入脾肺二經，可以理氣健脾，燥痰化濕，改善脘腹脹悶，噁心欲嘔等症狀。
「耆苓陳薑飲」適合氣虛水腫容易胃脹氣的體質喝；
如果你體質實熱就建議不要喝。
有任何體質上的疑慮務必請教您的中醫師。