6. Zinc, Hierro, Cobre y Vitamina C: ¿qué interacciones tener en cuenta a la hora de suplementarlos?
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Este episodio te trae información útil y concisa para conocer las interacciones entre el zinc, el hierro, el cobre y la vitamina C. ¡Quizás te sorprenda alguna de ellas!
También aprenderás cómo minimizarlas a la hora de suplementarlas en consulta.
Hay bastantes cosas que ya sabemos y otras muchas que no se tienen en cuenta. Te lo comparto para que puedas cambiar la manera que tenías de suplementar estos micronutrientes si es que no lo estabas haciendo de forma correcta.
Conocerás también los valores óptimos, sus dosis recomendados y otras observaciones a tener en cuenta.
¡Dale al play y aprende nuevas herramientas para aplicar en consulta! ▶️
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⚠️ Este pódcast está pensado para profesiones de la salud integrativa.
Si no lo eres, y escuchas este podcast para aprender y mejorar tu salud, consulta con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica.
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