#60 - Supplements / Nahrungsergänzungsmittel und Krebs: Die gefährlichsten Mythen und was WIRKLICH hilft | Prof. Jutta Hübner
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In dieser Episode spreche ich mit Prof. Jutta Hübner, Professorin für Integrative Onkologie am Universitätsklinikum Jena und eine der führenden Stimmen, wenn es um die sichere und sinnvolle Begleitbehandlung von Krebspatienten geht.
Viele Menschen mit einer Krebsdiagnose greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um selbst aktiv etwas zu tun. Doch rund um Vitamine, Antioxidantien und andere Mikronährstoffe kursieren zahlreiche Mythen, gefährliche Fehleinschätzungen und widersprüchliche Empfehlungen. Wir sprechen darüber, welche Präparate unterstützen können, welche wirkungslos sind und welche sogar die Krebstherapie abschwächen können.
In dieser Folge erfährst du:
🧪 Was wir über Vitamin D, Selen, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe bei Krebs wirklich wissen
💊 Warum gut gemeinte Supplements die Wirkung von Chemo und Bestrahlung beeinträchtigen können 🩺 Welche Nährstoffe man bei einer Krebserkrankung unbedingt im Blick behalten sollte 🥦 Wie man Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe sinnvoll nutzt, um eine Krebstherapie optimal zu unterstützen
Kapitel:
00:00:00 Intro
00:01:00 Können Supplements Krebs heilen?
00:02:45 Zentrale Mikronährstoffe bei Krebs
00:04:00 Vitamin D und Krebs
00:08:00 Probleme von Nährstoffstudien
00:11:00 Wirkmechanismen von Vitamin D
00:12:45 Vitamin D und Immunsystem
00:14:10 Selen bei Krebs
00:16:00 Selenmangel in Deutschland
00:17:30 Vitamin B12 bei Krebs
00:19:30 Weitere relevante Mikronährstoffe
00:22:00 Antioxidantien bei Krebs
00:26:00 Vitamin C in der Krebstherapie
00:33:00 Sekundäre Pflanzenstoffe: Curcumin Resveratrol Sulforaphan
00:39:00 Ernährung versus Supplements
00:40:00 Zink bei Krebs
00:44:00 Was man während einer Krebserkrankung selbst tun kann
00:46:00 Sport bei Krebs
00:49:00 Abschließende Worte
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