Listen Top Shows Blog

61. Стрессийг Базав

61. Стрессийг Базав

Update: 2025-06-19

Share

Description

Бидний өдөр тутмаа сонссоор дөжирсөн байх эрсдэлтэй ойлголтын нэг нь стресс. Ихэнх хүн энэ үгийг магадгүй өдөр тутмаа ашигладаг. Гэхдээ илүү нарийндаа, бүр цаашлаад стрессийн механизм, физиологи үндэс, бие болоод сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд учруулах хор уршиг, дам нөлөө, стрессийг бууруулах хялбар боловч үр дүнтэй аргуудыг хэр сайн мэдэх бол? Энэхүү дугаараас та стрессийн тухай мэдэх ёстой бүхнээ мэдэж аваарай.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Comments

In Channel

61. Стрессийг Базав

61. Стрессийг Базав

2025-06-1956:57

60. Ядуурлын Сэтгэл Зүйн Үндэс ба Архаг Стрессийн Тойрог

60. Ядуурлын Сэтгэл Зүйн Үндэс ба Архаг Стрессийн Тойрог

2025-06-0859:42

59. Тэд яагаад мөнгө авч авлигачдыг сонгох болов?

59. Тэд яагаад мөнгө авч авлигачдыг сонгох болов?

2025-05-2857:51

58. Бэрхшээлээс Сэтгэлийн Хатад Суралцах нь

58. Бэрхшээлээс Сэтгэлийн Хатад Суралцах нь

2025-05-0401:03:47

SE. Сэтгэл Хөдлөлийг Удирдаж Сурах нь Боловсролын Салшгүй Хэсэг

SE. Сэтгэл Хөдлөлийг Удирдаж Сурах нь Боловсролын Салшгүй Хэсэг

2025-04-1247:46

56. Секуляризм ба Ёс Зүйг Заах, Хэмжих Тухай

56. Секуляризм ба Ёс Зүйг Заах, Хэмжих Тухай

2025-02-2839:48

55. Анхны Болзооноос Аз Жаргалтай Гэр Бүл Бүтээх нь

55. Анхны Болзооноос Аз Жаргалтай Гэр Бүл Бүтээх нь

2025-02-2501:03:09

54. Хистери Бие Хүний Эмгэг

54. Хистери Бие Хүний Эмгэг

2025-02-0401:04:31

53. Сэтгэл судлаач, судалгаан дээр ажилладаг хүн яг юу хийдэг вэ? ft. Сэтгэл судлаач Зүчи

53. Сэтгэл судлаач, судалгаан дээр ажилладаг хүн яг юу хийдэг вэ? ft. Сэтгэл судлаач Зүчи

2024-10-2101:34:27

52. НОЙР, ХАР ДАРСАН ЗҮҮД, СҮНСЭНД ДАРУУЛАХ Тухай Шинжлэх Ухааны Тайлбарууд

52. НОЙР, ХАР ДАРСАН ЗҮҮД, СҮНСЭНД ДАРУУЛАХ Тухай Шинжлэх Ухааны Тайлбарууд

2024-07-0901:15:29

51. Улс Төрийн Үзэл Баримтлалыг Таамаглах нь, Ядуурлын Сэтгэл Зүйн Нөлөө

51. Улс Төрийн Үзэл Баримтлалыг Таамаглах нь, Ядуурлын Сэтгэл Зүйн Нөлөө

2024-06-1801:09:15

50. Сургуулийн Орчин дахь Үе Тэнгийнхний Дээрэлхэл

50. Сургуулийн Орчин дахь Үе Тэнгийнхний Дээрэлхэл

2024-05-1201:01:46

49. What Do School Psychologists Do in the USA? with Kristine Lin, Psy.D.

49. What Do School Psychologists Do in the USA? with Kristine Lin, Psy.D.

2024-05-0801:07:56

48. Forming a Habit - Reinforcement and Punishment, Which Is Better? with Nikolas Kokan

48. Forming a Habit - Reinforcement and Punishment, Which Is Better? with Nikolas Kokan

2024-05-0801:18:26

47. Сэтгэцийн Эмгэг - Хооллох Эмгэгүүд Болон Эдгээрийн Шинж Тэмдэг Шалтгаанууд (Anorexia, PICA)

47. Сэтгэцийн Эмгэг - Хооллох Эмгэгүүд Болон Эдгээрийн Шинж Тэмдэг Шалтгаанууд (Anorexia, PICA)

2024-05-0801:12:36

46. Авьяас Чухал уу? Эсвэл Хичээл Зүтгэл Чухал уу?

46. Авьяас Чухал уу? Эсвэл Хичээл Зүтгэл Чухал уу?

2024-05-0855:44

45. Хурууны Хээгээр Хүнийг Тодорхойлно Гэнэ үү?

45. Хурууны Хээгээр Хүнийг Тодорхойлно Гэнэ үү?

2024-05-0801:07:50

44. Сэтгэцийн Эмгэг - Borderline Personality Disorder буюу Бие Хүний Завсрын Эмгэг

44. Сэтгэцийн Эмгэг - Borderline Personality Disorder буюу Бие Хүний Завсрын Эмгэг

2024-05-0846:01

43. Сэтгэцийн Эмгэг - Шизофрени | Тодорхойлолт, Шалтгаан, Шинж Тэмдэг

43. Сэтгэцийн Эмгэг - Шизофрени | Тодорхойлолт, Шалтгаан, Шинж Тэмдэг

2024-05-0844:33

42. Би Гэж Хэн Бэ Тэгвэл Яаж Мэдэх Вэ?

42. Би Гэж Хэн Бэ Тэгвэл Яаж Мэдэх Вэ?

2024-05-0859:31

00:00

00:00

x

61. Стрессийг Базав

61. Стрессийг Базав

Podlogy Podcast