DiscoverUppvaknandet podcast61. Hur det är att tävla i absoluta världstoppen med Crossfitatleten Maria Längfors
61. Hur det är att tävla i absoluta världstoppen med Crossfitatleten Maria Längfors

61. Hur det är att tävla i absoluta världstoppen med Crossfitatleten Maria Längfors

Update: 2024-06-10
Share

Description

Denna vecka pratar vi Crossfit och träning med Maria Längfors. Hon och hennes lag har precis kvalat in till VM i Crossfit som hålls varje år i USA. Förra året kom de på en 10:e plats och detta året siktar de på att vinna.
Vi pratar om mindset, skador, hur äter man vid en sådan satsning där man tränar 10 pass i veckan, hur man tar hand om kroppen på bästa sätt och motivation. 
Vi pratar även om bikinifitness som Maria också tävlat i, hur livet är som egenföretagare, våga välja bort och skitpass.

Maria hittar du här:
https://www.instagram.com/marialangfors?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

61. Hur det är att tävla i absoluta världstoppen med Crossfitatleten Maria Längfors

61. Hur det är att tävla i absoluta världstoppen med Crossfitatleten Maria Längfors