Ох, що ж за ракета 🚀

Другий раз поспіль, до нас завітав Алексій Писарев. Так, через А.

По гарячим слідам після половинки в Білій Церкві вирішили розібрати його підготовку, і вийшло дуже цікаво.

Колись, в 2021 році, ми записували пілот проекта під назвою "Чужа Strava", де ми розбирали тренування бігуна до старту.

Тоді ми це робили в зневажливій манері, за що отримали хвилю хейту, але глибинна ціль була така, як на цьому випуску подкасту.

Це ми до чого - гарно не хейтити людей в інтернетах, які щось роблять, підбираючи найбільш образливі фрази.

Гарно давати конструктивний фідбек, який можна перетворити на покращення проекту, бо з першого разу ні в кого нічого нормально не виходить.

Один із найцікавіших випусків, як на мене, дивитись обовʼязково всім, хто цікавиться покращенням бігових результатів.

На патреон, закинемо відео-версію з Zoomу, на якій Льоша шарить свій Training Peaks, якщо комусь цікаві подробиці і важко сприймати на слух

Enjoy'те

https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріалами

https://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик

https://www.instagram.com/pisarev_03/ - Інстаграм Льоши