21 pomysłów na to, by ten rok był lepszy niż poprzedni.

O czym w odcinku?
1. Przestań oglądać telewizję. Jakąkolwiek.
2. Niekomfortowo zimna woda pod prysznicem może uratować Ci życie (serio!). Oraz świat.
3. Nie używasz czegoś? Sprzedaj lub oddaj.
4. Kup dobry nóż lub scyzoryk.
5. Miej czołówkę i wiedz gdzie jest :-)
6. Siedzenie przed Netflixem to nie rozrywka.
7. Spędzaj czas samemu, bez bodźców od innych ludzi.
8. Nie korzystaj z mediów społecznościowych...
9. ... a przynajmniej nie w telefonie.
10. Spisuj wydatki.
11. Zrób coś fizycznego, choćby miało to być sklejanie modelu.
12. Dbaj o swoje rzeczy - moje auto jest prawie pełnoletnie, a nie boję się jechać nim gdziekolwiek za granicę.
13. Nawet spore codzienne zakupy można ogarnąć pieszo.
14. Rower jest najbardziej ekonomicznym energetycznie środkiem poruszania się.
15. Nie jedz szajsu.
16. Dbaj o siebie tak jak dbasz o samochód.
17. Zrób 5 przysiadów.
18. Nie da się przytyć jedząc warzywa.
19. 10000 kroków to nie tak wiele.
20. Nocne imprezy zwykle nie są tego warte.
21. Naucz się czegoś nowego.

Poprzednie odcinki znajdziesz poniżej (oraz na Apple Podcasts i Spotify):
https://www.spreaker.com/show/poranna-kawa-z-prezesem

Zapraszam do kontaktu: prezes.olczyk (na) posteo.eu oraz na LinkedIn: http://linkedin.com/in/lukaszolczyk/

A w razie wątpliwości, zrób 5 przysiadów!