番組では皆様からの「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お悩み相談⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」をお待ちしております！また、番組では皆様からの「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ソリューション⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」をお待ちしております！

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【本日のご相談①】
上水さん、のざのざさん、まささん、こんにちは。
いつも楽しく拝聴しています。
今日はお三方に「自己紹介」についての悩みを相談したくお手紙させていただきました。
僕は自己紹介が苦手です。
相手の方に、僕について何か具体的に知りたいことがあればそれは説明出来るのですが、
多くの自己紹介の場面ではそういうわけでもなく、僕がどんな人間なのかというバックリとしたことについて伝えることが求められていると感じています。
僕の方にも特に、相手に理解してほしいと強く思っている事もないため、そのような時にどんな風に自己紹介をしたらいいか分からず、適当に当たり障りのないことを言ってやり過ごしてしまいます。
せっかくの出会いの機会なので、もっと自分についてちゃんと語って縁を深めるきっかけに出来ればと思っているので、適度に印象に残る自己紹介の仕方についてアドバイスをいただけると幸いです。
また、お手本としてお三方の自己紹介もお聞かせいただけると大変ありがたいです。
（かんたさん）

【本日のご相談②】
いつも楽しく聴いております。 先日は配達員さんとの距離の詰め方のソリューションをいただきありがとうございました。その後、日常の雑談から頑張っています！

今回は、痩せたいのに痩せられない私を叱咤激励してください。

実は3ヶ月ほど前から本気でダイエットを始めたのですが、全く成果が出ません。。。好きな油淋鶏も我慢していますが、むしろストレス太りしている気がします( ;∀;)

他の番組で上水さん、のざのざさんもダイエット中だとお聞きしたので、社畜とサイコパスならではの容赦ない合理的なダイエット方法を教えていただけるのではと思い、お便りしました。

毒を含んだ励ましでも結構です。何卒アドバイスをお願いします。

追伸　マサさんも一緒にダイエットしませんか？
（ゆーりんちーさん）

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＜出演＞

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠のざのざ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠上水優輝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マサ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

＜構成＞

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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