668. Я не сошел с ума
Description
Для того, чтобы разобраться с тревогой и депрессией, пришлось пройти через консультации со специалистами и вести борьбу с негативными убеждениями.
Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги ПОБЕДА НАД ТРЕВОГОЙ, Шон Джонсон, #победанадтревогой)
В этом эпизоде:
• Три важных вещи, которые нужно знать
• Вы находитесь сейчас в самой середине проверки на прочность
Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея.
Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:
VK Podcast https://vk.com/glavidea
Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs
Mave https://glavidea.mave.digital
Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b
Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA
Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh
Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA
Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!
Заходите на сайт https://glavidea.com/ чтобы получить еще больше полезных материалов для повышения вашей эффективности!
Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея.