Je n’ai plus peur de me lancer. Alors quand je m'entends demander aux invités comment se lancer, je trouve que ça sonne un peu faux. Je me dis que "ça plaira aux auditeurs" mais c'est idiot. Je ne connais pas beaucoup d'auditeurs

Je dois toujours me demander : "Qu'est-ce que j'ai besoin de savoir ? De quoi est-ce que j'ai peur ?"

Ce dont j’ai peur, c’est de ne pas exploiter mes capacités au maximum, de tomber dans une routine, de ne pas faire de mon mieux.

Je me demande comment faire de Nouvelle Ecole la meilleure émission sans tomber dans la médiocrité.

Je me demande comment développer une exigence élevée, à tous les niveaux et dans tous les domaines.

Yannick Agnel est double champion olympique et double champion du monde. Il a tout connu : l’exigence, la réussite, la fatigue, l'échec, la persévérance, les doutes et la reconversion.

J'avais beaucoup de questions, et j'avais besoin de réponses. C'est la recette qui fonctionne.

Se retrouver dans l'épisode :

• 02:00 : "J'ai pas l'impression d'être fait pour une vie monotone" : la reconversion
• 15:00 : "J'ai pas été un chantre de la nutrition", la vie de sportif de haut niveau
• 19:00 : Michael Phelps et la part du talent au plus haut niveau
• 22:00 "Je suis le meilleur, je vais les massacrer"
• 32:00 : 6 à 8 heures par jour pendant 10 ans : comment devenir le meilleur du monde
• 36:00 "J'aurais du tout dire" : retour sur des méthodes d'entraînement "tyrannique"
• 45:00 Fatigue, perte d'une proche fin de carrière
• 01:00:00 "Être le plus heureux possible" : son nouveau but

Références de l'épisode :

• Yannick Agnel sur Twitter, Instagram et Facebook
• les médailles d'or de Yannick Agnel aux jeux olympiques de Londres 2012 : 200m nage libre et relais 4X100m
• Bob Bowman, entraineur de Michael Phelps puis de Yannick Agnel aux États-Unis
• Florent Manaudou, Laure Manaudou et son entraîneur Philippe Lucas
• Fabrice Pellerin, l'entraineur de Yannick Agnel à Nice
• True Stories, le documentaire sur Avicii par Netfix
• DJ Snake

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