#68【これを聞けば全てがわかる！？サウナドクター 加藤容崇さん】
Update: 2023-11-22
Description
今回のゲストは、医師で日本サウナ学会 代表理事の加藤容崇さん。
そもそもサウナは体にいいのか？「ととのう」のメカニズムとは？暑い時期・寒い時期のサウナの入り方とは？さまざまなサウナに関する疑問に加藤ドクターが医学的観点から答えてくれました！
サウナ好きな人も、苦手な人も必聴です！！！
番組ではサウナにまつわる質問や疑問、サウナの思い出、サウナお悩み相談など、いつでもお待ちしています！宛先は… sauna@1242.com まで送ってください！
藤森さん・花山さんへのメッセージ、２人教えたいサウナ情報などもお待ちしています。
そして、【三菱自動車Presents リスナーのみんなで作ろう最強ととのいドライブルート！】ではサウナに車で行く場合、どんなルートを走り、どんなスポットに立ち寄るのか？さらに、オススメの絶景スポットやサ飯情報など、リスナーのみなさんが考える「最強ととのいドライブルート」を募集してます。
みなさんから送っていただいた「サウナの場所」と「ドライブコース」で、番組オリジナルの「有楽町サウナドライブルート」を作成していきます！じゃんじゃん情報お待ちしています！
Support the show: http://www.1242.com/sauna/
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