#69 ‼️EXTREMER FOOD FOCUS‼️ - So kannst du ihn endlich ablegen ❤️‍🩹

#68 EXTREMER HUNGER (HEALING HUNGER) oder BINGE EATING 🤯

#67 KUMMERKASTEN #1 2024 ❤️‍🩹 - HILFE : Ich nehme „ZU SCHNELL“ & EWIG zu !🫣🤯 - Ich erkläre dir was dran ist

# 66 ERNÄHRUNGSMYTHEN2024 Teil 1- Brot ist UNGESUND ?! 🥖; Zucker MUSS ERSETZT werden ?!; + REALTALK u.v.m. Hallo ihr Lieben, Ihr liebt diese Folgen genauso sehr wie ich auch . Ich bin gespannt was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen konnte ! Sch

#65 Lena hat es geschafft ! ❤️‍🩹-Meine Coachingklientin erzählt von ihrem Weg

#64 „Ich stecke auf meinem Weg fest !“ 🤯 - Das 4 Kompetenzmodell

#63 KRANKHEITSWELLE 🤧- so bleibst du positiv

#62 KUMMERKASTEN 😕❤️‍🩹⛑🛟 FOMO, LEBENSKRISE, IN ESSSTÖRUNG GEFANGEN

#61 - DIE ERSTEN WOCHEN IN MEINEM AUFBAU -LEARNING, STRUGGLES - Süßstoff REALTALK

#60 IST DIE FITNESSINFLUENCER BUBBLE TOXISCH ? - REAL TALK - Wie du einen gesunden Umgang finden kannst

#59 KOHLENHYDRATE MACHEN DICK; HIGH PROTEIN IST GESUND; INTERVALLFASTEN..- Was ist WIRKLICH dran an den Ernährungsmythen ?🤔

#58 ALLES NEU ?😱🤩- MEINE SUMMER LEARNINGS FÜR DICH☀️🍕🍦

#57 2 FEHLER AUF DEINEM WEG AUS EINER ESSSTÖRUNG - Du profitierst von meinen Fehlern

#55 GHOSTING 👻 DATING 💔 GYMCRUSHES 🏋🏻‍♂️ & @esterfits BUCH 📖❣️

#56 Hilfe ! Ich NEHME NUR AM BAUCH ZU ! 😱 - Verteilt sich das denn wieder ?

#54 OPFERROLLE BEI ESSSTÖRUNGEN 😱 - Wie du endlich herauskommst & deine Gesundheit in die eigene Hand nimmst ❤️‍🩹

#53 MEINE SOMMERDIÄT- WARUM, WANN & WIE ☀️👙

#52 ANGST EWIG ZUZUNEHMEN ❤️‍🩹, EXTREMER HUNGER IN DER KLINIK 🏥, HAUTSTRUGGLES u.v.m.

#51 ANGST VOR DEM EXTREMEN HUNGER; MEHR ESSEN ALS ANDERE; PANIK VOR DER ZUNAHME uv.m. KUMMERKASTEN

#50 OSTERN GENIEßEN ❤️‍🩹🐰 - SO SCHAFFST DU ES; MEINE TIPPS, HILFREICHEN GEDANKEN + COMMUNITY WINS