#7 Was mich bewegt - Teil 1

Original kommt aus meinem Telegram Kanal.

[0:00 ] Musik.

[0:16 ] Intro zum Podcast: Haltung in Balance, Bewusstsein und Lebensfreude. Vorstellung und Einladung zum Entdecken der Körperweisheit.

[1:03 ] Persönliche Begrüßung und Einführung ins Thema Haltung. Bedeutung der eigenen Erfahrung und Sinnsuche.

[2:27 ] Frühe Faszination für Gesundheitsthemen. Weg über die pharmazeutische Laufbahn zur ganzheitlichen Betrachtung des Körpers.

[3:33 ] Begeisterung für die Wechselwirkungen im Körper und der Wunsch, tiefer zu verstehen. Spezialisierung auf Phytotherapie, anthroposophische Heilmittel und Homöopathie.

[4:46 ] Leben in der Dominikanischen Republik. Frühe sportliche Erfahrungen und die Folgen für die Gelenke und Wirbelsäule. Rückkehr nach Deutschland mit gesundheitlichen Herausforderungen.

[6:50 ] Bandscheibenvorfälle und Suche nach nachhaltigen Lösungen. Erkenntnis: Der Wunsch nach Eigenverantwortung und Selbstregulation.

[7:29 ] Entdeckung der Cantienica-Methode während einer Kur. Sofortiges tiefes inneres Wissen, dass das der richtige Weg ist.

[9:48 ] Ausbildung in der Methode ab 2014. Verbindung von Haltung mit ganzheitlichem Gesundheitsverständnis und Naturheilkunde.

[11:16 ] Zusätzliche Ausbildungen: Heilpraktika für Psychotherapie (ohne Abschluss), NLP, Gewaltfreie Kommunikation, salutogenetischer Ansatz durch die DGAM.

[12:58 ] Erkenntnis: Haltung ist mehr als Bewegung – sie ist innerlich und äußerlich untrennbar.

[13:35 ] Haltungstraining als 100% Selbstregulation. Ablehnung von Einschränkungen wie „zu alt“ oder „zu unbeweglich“.

[14:25 ] Verbindung von Körper und Emotionen. Einfluss von Angst, Schuld und innerer Haltung auf den Körper.

[15:57 ] Einladung zum mutigen Ausprobieren, Offenheit für Veränderung und Verantwortung für die eigene Haltung.

[17:18 ] Abschied und Vorschau auf kommende Angebote.

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