DiscoverЧто мы здесь забыли?7. Как сон влияет на наше состояние и при чём тут память? Часть 2.
7. Как сон влияет на наше состояние и при чём тут память? Часть 2.

7. Как сон влияет на наше состояние и при чём тут память? Часть 2.

Update: 2024-11-281
Share

Description

В седьмом эпизоде Полина Кривых и Женя Сидоров продолжат разговор о связи памяти и сна вместе с сомнологом, доктором медицинских наук Романом Бузуновым.

Вы узнаете, стоит ли спать перед важным экзаменом, насколько эффективен короткий дневной сон и чем лунатизм отличается от сонного паралича.

_______________________________________

Научиться новому вместе с Нетологией: https://netolo.gy/dzfu

По промокоду МЫЗАБЫЛИ скидка 45% на все курсы Нетологии, кроме программ направления «Высшее образование».

Бесплатный курс от Нетологии «Путь к здоровому сну»: https://netolo.gy/dGda

_______________________________________

Больше историй от студии Толк: https://tolk.earth/

Полина Кривых:

• в тг: https://t.me/polina_krivykh

• YouTube: https://www.youtube.com/polinakrivykh 

• Inhound: https://inhound.club/polina-krivykh

Женя Сидоров:

• подкаст 2 Феникса: https://youtu.be/1Q4IvsOTHSA?si=j2BSZqKG4lR2Uv27

Роман Бузунов: www.buzunov.ru 

_______________________________________

Нетология на всех площадках:

ВК: https://netolo.gy/dzeP

ОК: https://netolo.gy/dzeQ

tg: https://netolo.gy/dzeR

Inst*: https://netolo.gy/dzeS

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Comments (1)

Дарья Павлова

вроде бы всё хорошо,но фраза про депрессию и побегать... покажите мне тех людей,у которых в действительно депрессии есть силы на спорт,бег и тд

Dec 6th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

7. Как сон влияет на наше состояние и при чём тут память? Часть 2.

7. Как сон влияет на наше состояние и при чём тут память? Часть 2.

Толк х Нетология