В гостях у агентства Freud и Даши Есениной маркетолог из Чебоксар Юлия Васильева:

https://instagram.com/julica.basil

https://www.facebook.com/julicabasil

Юля занимается рекламой и уже 10 лет работает удаленно.

Говорим о том, как проявляется выгорание, каковы его последствия, как помочь самому себе и найти баланс между работой и отдыхом. Только ли работа — причина выгорания?



А что если выгорание — это модная отговорка?



00:50 - Юля о себе

02:00 - Статистика выгорания сотрудников во время пандемии

05:10 - Личная история Юли про выгорание

10:33 - Основные признаки выгорания

18:10 - Как помочь себе?

22:54 - Как работать дальше, если ты выгорел?

24:42 - Выгорание как тренд эпохи пандемии. Что делать с выгоревшими сотрудниками? А как объяснить работодателю, что ты выгорел? И что делать дальше?