DiscoverMielestämme7. Mindfulnessin sovellukset: onnellisuus, kärsimys, seksi ja parisuhde (Vilho Ahola ja Jani Kajanoja)
7. Mindfulnessin sovellukset: onnellisuus, kärsimys, seksi ja parisuhde (Vilho Ahola ja Jani Kajanoja)

7. Mindfulnessin sovellukset: onnellisuus, kärsimys, seksi ja parisuhde (Vilho Ahola ja Jani Kajanoja)

Update: 2020-11-18
Share

Description

Oskari, Jani ja Vilho palaavat kuuntelijoiden kysymyksiin. Jaksossa tarkastellaan mindfulnessin sovelluksia onnellisuudesta ja kärsimyksestä seksiin ja parisuhteisiin. Koska emme vieläkään saavuttaneet meditaation "syvän päädyn" kysymyksiä, Vilhon ääntä voi kuulla myös podcastin seuraavassa jaksossa.

David Schnarch: Intimacy & Desire: Awaken the Passion in Your Relationship: https://www.amazon.com/Intimacy-Desire-Awaken-Passion-Relationship/dp/0825305675

David Deida: The Enlightened Sex Manual: https://www.amazon.com/Enlightened-Sex-Manual-Sexual-Superior/dp/1591795850

A Metasynthesis of Qualitative Studies on Mindfulness, Sexuality, and Relationality: https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-020-01463-x
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

7. Mindfulnessin sovellukset: onnellisuus, kärsimys, seksi ja parisuhde (Vilho Ahola ja Jani Kajanoja)

7. Mindfulnessin sovellukset: onnellisuus, kärsimys, seksi ja parisuhde (Vilho Ahola ja Jani Kajanoja)

Mielestämme