DiscoverСила Рефлексии7. Про стадии горевания и нетоксичное чувство благодарности
7. Про стадии горевания и нетоксичное чувство благодарности

7. Про стадии горевания и нетоксичное чувство благодарности

Update: 2024-05-08
Share

Description

В этом эпизоде я погружаюсь в тему скорби и потерь, основываясь на работе Дэвида Кеслера, который исследует шесть стадий горевания. Я делюсь личными переживаниями о потере моей мамы и как это повлияло на мою жизнь и восприятие себя как мамы. Надеюсь, этот выпуск поможет вам интегрировать боль и потери в свою жизнь, учиться жить с чувством благодарности и находить смысл даже в самых трудных периодах.


Присоединяйся к нашему путешествию и рефлексируй вместе со мной для лучшего понимания себя и мира вокруг нас. Обнимаю и до новых встреч на следующей неделе!


Познакомиться с работой Дэвида Кеслера и про стадии горевания можно тут - https://grief.com/about-david-kessler/


Я приглашаю тебя стать частью проекта «Архитектор эмоций» и создать свою книгу, полную твоих чувств и историй https://exploreyourself.ru/yearofemotion - стартуем в январе 2025 и это путешествие к себе на весь год 🧡


Мои проекты и запись на бесплатную диагностическую сессию:

https://taplink.cc/masha_herd


Давай дружить:

https://www.youtube.com/@masha_herd - мой ютуб (с января 2025 начну выкладывать видео, как я читаю свою книгу "Архитектор эмоций")

https://www.instagram.com/masha_herd/ - личный инстаграм (*запрещен на территории РФ)

https://t.me/thepowerofreflection - канал подкаста

https://t.me/masha_herd - телеграм канал с полезностями про эмоциональный интеллект и кучей моих видео кружочков :)

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

7. Про стадии горевания и нетоксичное чувство благодарности

7. Про стадии горевания и нетоксичное чувство благодарности