DiscoverNenásilný podcast70: Jak mluvíte sami k sobě?
70: Jak mluvíte sami k sobě?

70: Jak mluvíte sami k sobě?

Update: 2024-10-17
Share

Description

Orientace v sobě – první pilíř nenásilné komunikace – se často odehrává v podobě vnitřního rozhovoru se sebou samým. Skrz to vytváříme a měníme sebepojetí a filtrujeme své porozumění vnějšímu světu. V první části epizody se zaměřujeme na to, proč chceme v nenásilné komunikaci kultivovat způsob, jakým mluvíme sami se sebou a s jakými NVC principy to souvisí. V druhé pak na konkrétním příkladu ukazujeme praktický postup, jak vnitřní rozhovor strukturovat tak, ať nás empaticky spojuje jak s námi samotnými a druhými lidmi, tak i s našimi záměry, jak jednat a být ve světě.
Chceme vás i sebe podpořit v tom, abychom zvládali projevovat určitou vlídnost nejenom vůči druhým, ale i sami vůči sobě.
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

70: Jak mluvíte sami k sobě?

70: Jak mluvíte sami k sobě?

Petr Holík a Petr Sucháček