DiscoverЭллина и Марго#70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей
#70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей

#70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей

Update: 2021-01-2027
Share

Description

Женщины – это не маленькие мужчины. (с) В новом выпуске Марго рассказывает, что интересного прочитала в последнее время про гормоны и где искать информацию про своё здоровье. Рассказываем, какие витамины принимаем и что думаем по поводу современной медицины.
Кето диета, инфрадианные ритмы, вытяжка из брокколи, родиола – это только часть сложно звучащих названий, о которых Марго рассказывает простыми словами.

Спонсор выпуска – языковая школа Lingoda. Узнать больше об уроках по ссылке: http://bit.ly/ellina_i_margo_01
Все наши слушатели получают бесплатную неделю (в неё входят 3 групповых урока). При регистрации введите промокод GO2021, он даст скидку 20€ на первый полноценный месяц обучения любому иностранному языку на платформе.

Ресурсы, упомянутые в эпизоде:
Lara Briden - Period Repair Manual, https://www.larabriden.com/
Приложение Flo Living https://www.floliving.com/
Rhonda Patrick - https://www.foundmyfitness.com/
Peter Attia - https://peterattiamd.com/
Алиса Витти - книга “Код Женщины”

Пожалуйста, поставьте оценку нашему подкасту в своём приложении, это поможет сделать так, чтобы этот выпуск услышало больше людей.

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo
Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Comments (3)

Ekaterina M

Самый неудачный выпуск, на мой взгляд. Много необоснованных высказываний на тему здоровья (о вреде КОК, солнцезащитных кремов и др.). Вы делаете дисклеймер, что вы не врачи, но всё-таки подобные темы в публичном пространстве лучше обсуждать со специалистами. Заодно можно было бы проверить, насколько научно оправдан ваш подход

Jan 24th
Reply (1)

Ирина Луцук

Прекраснейший подкаст! Больше обсуждайте такие темы, пожалуйста 😍

Jan 22nd
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей

#70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей

Ellina and Margo