#71 Yoga nach einem langen Tag mit Block 10‘
Update: 2025-05-26
Description
Ich verspreche dir, nach einer keinen Yoga Runde ist es immer besser! Du bekommst von mir heute eine Mini Praxis mit Block. In Rückenlage den Nacken ausmassieren, dann Umkehrhaltung mit Gesäß auf dem Block. Savasana – ganz easy, super effizient. Dein Nervensystem wird dir danken.
Duwillst online live mit mir praktizieren? Nächster Termin ist der 6.6.25 9-10h.
Anmeldung und Infos findest du hier: www.yogaflowtogo.de
Mein Audiokurs mit 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du hier
Rabattcode 2€ mit NAMASTE25
Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.
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