71.戦略的に習慣化させる技術

71.戦略的に習慣化させる技術

Update: 2018-09-04
Share

Description

習慣化できない最大の理由は「忘れてしまうこと」です。「決めたことを忘れてしまった」、「目標自体を忘れてしまった」という経験がある方にこそ、取り入れていただきたい工夫についてお話しています。「忘れること」を防ぐことはできませんが、忘れることを前提に「思い出せる仕掛け」を用意することで、確実に習慣化できるようになります。



テーマのリクエストや番組へのご感想もお待ちしています!

https://ws.formzu.net/fgen/S96749064/



英語名言:It's the little details that are vital. Little things make big things happen. (John Wooden)



Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

71.戦略的に習慣化させる技術

71.戦略的に習慣化させる技術