DiscoverRespira Conmigo74 - Equilibrio de prana y apana
74 - Equilibrio de prana y apana

74 - Equilibrio de prana y apana

Update: 2021-12-18
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Description

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/equilibrio-de-prana-y-apana/

Hoy vamos a hablar de la importancia de mantener en equilibrio prana y apana, que si recuerdas, son dos de los principales vayus, o corrientes de Prana. Cada uno de ellos tiene unas funciones y recorridos asociados, pero más allá de ellos, lo importante es la armonía del conjunto.

Vamos a conocer en detalle estas dos corrientes, para que puedas comprender cómo afectan a tu salud y bienestar a todos los niveles. Y vamos a remarcar la importancia de mantenerlas proporcionadas y en equilibrio.

También haremos juntos una meditación para el equilibrio interno, ¡no te la pierdas!
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