In questo episodio, Marco Zamboni (socio di  @Dr.GennaroRomagnoli  e Co-fondatore di PsiNel e Clarity) ci ha parlato di sviluppo personale.

Quando si parla di sviluppo e miglioramento personale, ci sono numerose fuffe a cui stare attenti. Marzo Zamboni ci ha descritto nel dettaglio a quali di queste fare attenzione, per uno sviluppo personale più sano ed efficiente.

Se hai dubbi, domande, o chiarimenti riguardo questa puntata, scrivici qui sotto nei commenti e ti risponderemo!

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RISORSE DEL VIDEO

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CAPITOLI DEL VIDEO

0:00 - Introduzione (chi è Marco Zamboni)
4:20 - Il problema con la balbuzia
5:50 - Cosa è lo sviluppo personale (e a cosa serve)
8:25 - Benessere e sviluppo personale
11:55 - Perché se vuoi crescere devi migliorare il tuo Benessere
14:35 - Bidirezionalità tra Corpo e Mente
18:15 - Pensare positivo ha senso?
29:45 - La trappola dell'autocritica
32:40 - Come districarsi nella dis-informazione: attento a questi segni
38:50 - Rubare dalle routine di altri
46:30 - Ipercompensazione: cosa è e a cosa serve
50:45 - Le tentate soluzioni ridondanti
56:20 - Non ignorare la tua salute mentale
1:00:30 - Cosa è il Benessere per Marco Zamboni
1:02:00 - La Sfida Settimanale di Marzo Zamboni

#sviluppopersonale #crescitapersonale #salutementale