DiscoverKennis is Kracht Podcast76: Bulken met Ben #5 | De waarheid achter macronutriënten
76: Bulken met Ben #5 | De waarheid achter macronutriënten

76: Bulken met Ben #5 | De waarheid achter macronutriënten

Update: 2025-06-18
Share

Description

Wat zijn macronutriënten precies en belangrijker: hoe pas je ze slim toe in de praktijk?



In deze video leggen we je alles uit wat je moet weten over eiwitten, koolhydraten en vetten. Niet als droge theorie, maar met directe vertaling naar realistische situaties zoals bulken en cutten.


Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

76: Bulken met Ben #5 | De waarheid achter macronutriënten

76: Bulken met Ben #5 | De waarheid achter macronutriënten

MILO Performance and Education