#76 Dominik's Prep-Update Februar 2025 // Bodybuilding-Sprechstunde
Description
Wenige Wochen out gibt uns Dominik ein Prep-Update über seine Wettkampfvorbereitung für die Saison 2025:
"Eigentlich lief alles nahezu perfekt, bis diese eine Sache passierte...".
Dominik hatte vor kurzem das erste Mal mit Fressattacken während der Prep zu kämpfen. Die Ursache dafür, vermutet er, ist eine Lebensänderung, die seinen Alltag beeinflusst. Trotzdem ist Dominik sehr reflektiert und spricht offen über seine Gedanken.
Fressattacken im Bodybuilding sind absolut keine Seltenheit! Eine Wettkampfvorbereitung ist ein Extremzustand, in den man seinen Körper versetzen muss, um an Tag X die perfekte Form zu erreichen.
Wie er mit den Fressattacken umgeht, was im Gegensatz zu seinen vorherigen Vorbereitungen anders läuft und was sich verbessert hat, erzählt er uns in dieser Folge.
Wir wünschen euch eine gute Unterhaltung!
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