Discoverカリフォルニア発・思考ぐせを整えるセルフケア習慣763. 40代最後のバースデー:誕生日は気付きのチャンス
763. 40代最後のバースデー:誕生日は気付きのチャンス

763. 40代最後のバースデー:誕生日は気付きのチャンス

Update: 2025-09-28
Share

Description

40代最後の誕生日を迎えて私が思うこと。体や心の変化について私が思うこと。

年齢を重ねることについて素直に感じること。ここも視点を変えるとネガティブなことだけではないと思う。

これからについての気持ちの持ち方。私が意識してることをシェアしています。


You are the greatest project you'll ever work on. Restart. Reset. Refocus. 

As many times as you need. Just don't give up.

あなたという存在そのものが、あなたがこれまで手がけてきた中で最高のプロジェクトなのです。

必要だと気づいていくらでも再開し、再調整し、再集中できるのです。ただ、決して諦めないで。


次の12期の3ヶ月講座は10月15日スタートです!

ただいまセルフケアワークを無料で、個人コンサルも特別価格で提供しています。

講座の情報を得たい方、お気軽にメッセージしてみてください。私自身が必ずすぐにお返事いたします。


公式LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 

Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠ 


私の日々アップしてるインスタはこちらから @selfcare.fromcali

https://www.instagram.com/selfcare.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D&utm_source=qr


過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓

https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX




Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

763. 40代最後のバースデー:誕生日は気付きのチャンス

763. 40代最後のバースデー:誕生日は気付きのチャンス

まーちゃん