8# - Depressão & Ansiedade nas disfunções da Tiroide
Update: 2022-05-08
Description
Neste episódio partilho contigo os sinais e sintomas; diferenças entre ansiedade & depressão e como solucionar estas duas situações com alimentação ideal e cuidado da mente.
Descrevo os micronutrientes essenciais no combate a depressão e ansiedade.
Exercício mental essencial para evitar ansiedade & depressão, mantendo a mente no presente.
Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:
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Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/
Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionista
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/
E-mail:
nutricm@katiamiranda.pt
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Conhece os seus Livros:
“A Saúde dos Nossos Descendentes. O Seguro de Saúde da Nova Geração.” Nutrir desde os primeiros 1000 dias com Nutrição Funcional & Integral.
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