DiscoverZdrowie na widelcu#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć
#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć

#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć

Update: 2025-02-05
Share

Description

Nowy rok, nowa ja, nowa dieta. Kolejna dieta. 
Masz ogromne nadzieje, że tym razem będzie skuteczna, że tym razem wytrwasz, że będzie inaczej.
Pytanie jak chcesz to osiągnąć stosując wciąż te same, niedziałające metody i popełniając te same błędy?
Bez zmian nie ma zmian, dlatego zachęcam Cię, byś oddaliła soczewkę i spojrzała na swoje działania z dystansu. Czy to co teraz robisz na pewno pomoże Ci osiągnąć Twój cel i zbudować wspierającą relację z jedzeniem?
Czy nie popełniasz tych samych błędów, które utrzymują Cię w błędnym kole odchudzania?
Posłuchaj i sprawdź jakie błędy sabotują Twoje zmiany w jedzeniu i stylu życia.

! UWAGA !
Zostało kilka ostatnich miejsc na współpracę.
Później uruchamiam listę rezerwowych, więc jeżeli czujesz, że nie chcesz już dłużej sama w tym tkwić, to odsyłam Cię na moją stronę internetową, gdzie dowiesz się jak możesz wyrwać się z błędnego koła odchudzania i naprawić relację z jedzeniem z moją pomocą.
https://zdrowie-na-widelcu.pl/jak-zaczac/
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć

#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć

Zdrowie na widelcu