DiscoverCultivar hábitos#8 Top 5 Hábitos a incluir en nuestra rutina (Part 2)
#8 Top 5 Hábitos a incluir en nuestra rutina (Part 2)

#8 Top 5 Hábitos a incluir en nuestra rutina (Part 2)

Update: 2022-03-26
Share

Description

Continuamos con la segunda parte de los Top 5 hábitos a incluir en nuetra rutina. Te animas a comenzar con alguno?. Almenos uno, por este mes. Recuerda empezar de a poco y ser constante. Sin embargo, si fallas un día no pasa nada, continua y empieza de nuevo. Piensa porque fallaste y evitalo la proxima vez. No importa si fallas, lo importante es no dejar de intentarlo. Anímate a cultivar hábitos. Aquí vamos. 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#8 Top 5 Hábitos a incluir en nuestra rutina (Part 2)

#8 Top 5 Hábitos a incluir en nuestra rutina (Part 2)

Adriana De Andrade