8.聽娜美人聊中醫之小滿
8.聽娜美人聊中醫之小滿Update: 2021-05-27
Description
小滿節氣養生茶飲是「竹葉茅根菊花飲」,它可以上清頭目、清
熱利濕,改善口臭和長痘痘的現象。
材料:淡竹葉3 公克、白茅根3公克、杭菊花3公克。
方法:用1000c 冷水浸泡 20分鐘,用大火煮滾煮後轉小火再煮5分鐘,
放涼後就可以飲用了。
淡竹葉和白茅根都是禾本科的植物,甘淡寒,人心、胃和小腸及勝胱經;
禾本科的植物像是薏苡仁,和淡竹葉等等,都有利水消腫和利尿的作用,
還可以至嘴破在夏天是非常好用的中藥材。
而杭菊花在日常中十分常見,可以疏散風熱、平肝明目和清熱解毒,不僅味道清香，還可以治療因為肝陽上亢造成的頭暈頭痛。
熱利濕,改善口臭和長痘痘的現象。
材料:淡竹葉3 公克、白茅根3公克、杭菊花3公克。
方法:用1000c 冷水浸泡 20分鐘,用大火煮滾煮後轉小火再煮5分鐘,
放涼後就可以飲用了。
淡竹葉和白茅根都是禾本科的植物,甘淡寒,人心、胃和小腸及勝胱經;
禾本科的植物像是薏苡仁,和淡竹葉等等,都有利水消腫和利尿的作用,
還可以至嘴破在夏天是非常好用的中藥材。
而杭菊花在日常中十分常見,可以疏散風熱、平肝明目和清熱解毒,不僅味道清香，還可以治療因為肝陽上亢造成的頭暈頭痛。
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