DiscoverSpring för Livet8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén
8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén

8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén

Update: 2024-11-01
Share

Description

I veckans avsnitt gästas vi har Mikaela Hållén som bland annat driver Sliceweekly.com tillsammans med pojkvännen Simon. Vi pratar löpning och träning i allmänhet. Hur hittar man balans mellan träning och familjeliv och hur gör man för att hinna med?! Mikaela har en dröm om den perfekta planeringen, en 10-7-3-metod. Majken är i chock och Olivia vill gå tillbaka till den fysiska kalendern NYSS!




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
11. Jakob Åberg sprang i 27h (!!)

11. Jakob Åberg sprang i 27h (!!)

2024-11-2254:36

10. Nytt kapitel, livskris och oväntad race-pepp

10. Nytt kapitel, livskris och oväntad race-pepp

2024-11-1552:14

9. Rykande färsk race report från New York Marathon, återbesök av ångest och en otrolig nyhet som INGEN vill missa (!!!)

9. Rykande färsk race report från New York Marathon, återbesök av ångest och en otrolig nyhet som INGEN vill missa (!!!)

2024-11-0850:10

8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén

8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén

2024-11-0146:45

7.⁠ ⁠Recap från träningsläger, en rejäl djupdykning i huruvida man hittat sig själv eller inte och Olivia har hittat (läs uppfunnit) transportlöpningen!

7.⁠ ⁠Recap från träningsläger, en rejäl djupdykning i huruvida man hittat sig själv eller inte och Olivia har hittat (läs uppfunnit) transportlöpningen!

2024-10-2548:44

6. Frågelåda: zon2-hysteri, kroppskomplex och maratonspecifika intervaller

6. Frågelåda: zon2-hysteri, kroppskomplex och maratonspecifika intervaller

2024-10-1841:47

5. ⁠Söka kickar, den perfekta kurvan på Strava och ultradrömmen med Peter Sahlberg

5. ⁠Söka kickar, den perfekta kurvan på Strava och ultradrömmen med Peter Sahlberg

2024-10-1156:44

4.⁠ ⁠Stress kopplat till löpning, att ha en relation med sin klocka och Loui’s poddebut

4.⁠ ⁠Stress kopplat till löpning, att ha en relation med sin klocka och Loui’s poddebut

2024-10-0447:49

3. Att börja springa, den ständiga jämförelsen och det omöjliga i att göra något halvdant med Andrea Hedenstedt

3. Att börja springa, den ständiga jämförelsen och det omöjliga i att göra något halvdant med Andrea Hedenstedt

2024-09-2701:04:41

2. Race report, livet med kollektivet och kärlek vid första löpturen

2. Race report, livet med kollektivet och kärlek vid första löpturen

2024-09-2047:08

1. OMG! Vi har blivit med podd?!

1. OMG! Vi har blivit med podd?!

2024-09-1359:56

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén

8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén