8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

Update: 2025-05-13

Description

I detta avsnitt utforskar Mia konsten att vara mer närvarande i nuet och ger konkreta tips för att hantera stress och oro i vardagen. Det delas lärdomar från buddistiska munkar så väl som en personlig händelse med en färgstark vän på ett södermalmsfik.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

11. Konsten att ta och ge kritik

2025-06-0352:42

10. Att leva utan hemligheter - Viktor Frisk

2025-05-2758:58

Frågeavsnitt - Konsten att hantera komplicerade syskonrelationer

2025-05-2239:18

9. Sårbarhet och äkta vänskap - Alice Bah Kuhnke

2025-05-2056:23

Frågeavsnitt - Hur hanterar man motgångar?

2025-05-1534:40

8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

2025-05-1348:36

Frågeavsnitt - “Det är alltid jag som hör av mig”

2025-05-0841:06

7. “Du har inte råd att känna dig äcklig”

2025-05-0647:18

Frågeavsnitt - “Jag är rädd för att göra misstag”

2025-05-0137:43

6. Att växa i relationer - Michael Törnblom

2025-04-2956:45

5. Konflikter, snälltolkning och kompromisser

2025-04-2243:27

4. Acceptans som superkraft

2025-04-1550:18

3. Skuld, skam och familjeband

2025-04-0842:26

2. Att veta sitt värde och känna sig tillräcklig

2025-04-0155:09

1. "Livet suger regelbundet"

2025-03-2555:23

Mias Värld - Premiär onsdag den 26 mars

2025-03-2503:44

137. Tack för allt - Michael Törnblom

2022-05-2101:10:50

136. Goda vanor för energi, mod och styrka - Sekina Kling

2022-05-1401:03:21

135. Mod, makt och ärlighet - Denise Rudberg

2022-05-0750:16

134. Pusselbitarna faller på plats med åren - Tony Irving

2022-04-3001:00:55

00:00

8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

#box-pro-ellipsis-175777524865681{-webkit-line-clamp:2;}8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro