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Bienvenue dans ce nouvel épisode de “Tout est déjà là”, le podcast qui tisse des ponts entre spiritualité et entrepreneuriat.

Est-ce que tu as souvent des élans de motivation pour intégrer des rituels, des pratiques ou des activités à ton quotidien ? Est-ce que tu remarques que souvent qu’au départ c’est easy mais au fil du temps ta motivation s’étiole ?

Aujourd’hui j’aborde un sujet qui me tient à cœur : TA pratique personnelle. Vous m’en parlez souvent en formation et lors de nos accompagnements 1:1 et c’est un sujet qui me touche aussi personnellement, on ne va pas se mentir.

Que tu sois thérapeute, guide yoga ou artiste, cet épisode te concerne car la pratique personnelle peut prendre des formes différentes, selon tes croyances, tes besoins et surtout tes pratiques.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, tu vas découvrir : . ce que c’est une pratique personnelle ;

. les obstacles que tu vas rencontrer et pourquoi ce sont des opportunités ;

. les qualités qu’il te faudra nourrir pour la maintenir ;

. et mes 8 conseils pour la mettre en place, la maintenir et la faire évoluer.

Si tu le peux, prends de quoi noter parce que outre mes conseils, je vais aussi te questionner pour clarifier tes besoins et ta pratique personnelle. C’est un vaste sujet et cet épisode a pour intention de t’apporter des pistes de réflexions issues de mon expérience personnelle et professionnelle, à votre contact.

Avant de débuter, pense à t’abonner à ce podcast si tu aimes son contenu, ça te permet d’être informée des épisodes qui sont publiés, et ça me permet aussi de gagner en visibilité. Merci pour ton soutien !

Dans cet épisode je te parle de :

Épisode 4 https://audmns.com/PUoMrNl

Épisode 43-2 https://audmns.com/syerEbZ

Épisode 75 https://audmns.com/fGuuOev

Et mon Ebook gratuit : https://www.annegaelleguillot.com/les-meilleurs-livres-sur-le-yoga-podcasts-documentaires/

Belle écoute,

Anne-Gaëlle

CHAPITRES :

• 00:00:00 - Intro


• 00:00:48 - Introduction


• 00:04:08 - Quels bénéfices ?


• 00:09:08 - Sadhana


• 00:12:48 - Questions d'introspection


• 00:14:18 - Obstacles à ta pratique personnelle


• 00:25:13 - Comment la mettre en place ?


• 00:27:18 - Qualités nécessaires


• 00:33:58 - Tes 8 conseils


• 00:42:48 - Conclusion

Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.

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Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

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