In dieser Folge spreche ich mit Celia von WeAreTheLadies, NFP-Coach und Expertin für symptothermales Zyklus-Tracking. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des weiblichen Zyklus.

Du erfährst:

• was NFP wirklich ist (Spoiler: mehr als nur eine Verhütungsmethode)

• Welche Fehler die meisten machen

• warum Zyklusapps dir nicht weiterhelfen werden

• wie du über deinen Zyklus auf Hormonungleichgewichte schließen kannst

• warum Zyklus-Tracking so viel mehr ist als Temperatur und Schleim

• wie du beginnst, deinem Körper wieder zu vertrauen

Diese Folge ist ein Must-Listen für jede Frau mit PMS, Periodenproblemen oder einfach dem Wunsch, den eigenen Körper wirklich zu verstehen.

Mehr über Celia und ihre Arbeit findest du auf Instagram unter @wearetheladies und unter www.wearetheladies.de

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