DiscoverHoy Entreno81. Hábitos para perder grasa con Alberto Colás
81. Hábitos para perder grasa con Alberto Colás

81. Hábitos para perder grasa con Alberto Colás

Update: 2021-10-13
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En el episodio número ochenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Alberto Colás sobre hábitos para perder grasa.


Estos son algunos de los temas que tratamos:



  • Entrenamiento invisible

  • Entrenamiento en ayuno

  • HIIT vs LISS


¡Mil gracias Alberto por pasarte por el podcast!


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