Você já ouviu falar em codependência emocional? 🤔

Talvez o termo soe distante ou estranho… talvez você até pense: “isso não tem nada a ver comigo”.

Mas a verdade é que, mesmo que você não se reconheça como codependente, provavelmente já conviveu com alguém nesse padrão. E compreender essa dinâmica pode transformar profundamente a forma como você se relaciona consigo mesma, com seus filhos e com quem você ama.

Por isso, neste episódio recebemos a psicóloga e educadora emocional Flavia Melissa (@flaviamelissa), criadora do Portal Despertar, mãe do Gael (10) e do Dante (6), e uma das grandes vozes brasileiras do autoconhecimento, para uma conversa sincera e transformadora sobre Codependência Emocional e Maternidade.

Falamos sobre:

• O que é, de fato, a codependência emocional;

• Como a maternidade pode escancarar esse padrão;

• O que está por trás da compulsão por cuidar demais da vida dos outros;

• Caminhos de consciência para lidar com a codependência e criar vínculos mais saudáveis.

✨ Um episódio para quem sente que muitas vezes se perde no outro, para quem se cobra demais ou para quem deseja maternar de forma mais leve, consciente e verdadeira.

💬 Conta pra gente nos comentários: você já tinha ouvido falar em codependência emocional? Esse episódio trouxe algum insight pra você?

Um abraço,

Clarissa e Maíra ❤️

Instagram da convidada: https://www.instagram.com/flaviamelissa

Instagram da Maíra: https://www.instagram.com/cantomaternar

Instagram da Clarissa: https://www.instagram.com/clarissayakiara

📚 Indicações mencionadas no episódio:

– Portal Despertar (da Flavia Melissa)