84 Nähe-Distanz-Dynamik in Beziehungen - warum einer sich zurückzieht, wenn der andere Nähe sucht.
Update: 2025-10-13
Description
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Paare kennen: das ständige Hin und Her zwischen Nähe und Distanz.
Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Nähe wirklich zuzulassen, während andere sich genau danach sehnen?
Warum zieht sich einer zurück, sobald der andere Verbindung sucht?
Und was hat das mit unseren Bindungsmustern und unserem Nervensystem zu tun?
Du erfährst,
✨ wie frühe Beziehungserfahrungen prägen, ob Nähe sich sicher oder bedrohlich anfühlt,
✨ warum ängstliche und vermeidende Strategien sich gegenseitig aktivieren,
✨ und wie du lernst, dein Bedürfnis nach Nähe oder Freiheit klarer wahrzunehmen – ohne in alte Schutzmuster zu rutschen.
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