DiscoverPsychologia, którą warto znać85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić
85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

Update: 2024-04-02
Share

Description

W dzisiejszym odcinku skupimy się na temacie nie tylko bardzo ważnym, ale też niezwykle interesującym - porozmawiamy o niechcianych myślach i przede wszystkim o tym, jak sobie z nimi radzić. 

Ponadto trudne słowa oraz ciekawostka. 

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie niezwykle wartościową książkę "Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować", autorstwa Jona Hershfielda i Blaise'a Aguirrego. Znajdziecie ją tutaj: https://wuj.pl/ksiazka/niechciane-mysli-i-silne-emocje

"Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad książką.


Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

Mirosław Brejwo