「パフォーマンスラボ」

このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

身体を効果的に／効率的に／目的とするパフォーマンスに近づけるために

工夫していることを罵り合うPodcastです。

《今回のテーマ》Yahoo!の知恵袋ってたまに利用しますよね？そこに「怪我しやすい人ってどういう人？」という質問が。今日はその問いに、パフォーマンスLABO的に答えていこうと思います。本当に硬い人が怪我しやすいのでしょうか？硬ければストレッチすればいいのか？一緒に考えていきましょう！

是非こちらも聞いてみてください♪

#75　筋トレで身体を痛めました！

#77 #75その後痛めた身体はどうなった？

〈キャスト〉

ＰＴ　Ｋｏｍｉ　インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja

NEW! ＨＰ　　　https://ryohta1107.wixsite.com/trainig-gym-r-accion

ＰＴ　Ｒｉｅ　　インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja

Twitter https://twitter.com/rieoshimoto

職場ＨＰ　　　 https://funcphysio.jp/