87 Уязвимость — смелость быть собой
Update: 2020-06-16
45
45Description
В этом выпуске мы говорим про то, что такое уязвимость и смелость быть собой. Почему мы часто воспринимаем открытость - как слабую сторону и стараемся быть идеальными. Мы говорим про позитивную сторону уязвимости. Что дает нам открывание своих ранимых сторон миру, позволение себе говорить о разных сторонах себя искренне, а также быть неидеальным. Термин "уязвимость" в этом контексте активно используется в книгах Брене Браун, которые мы будем обсудать в этом выпуске.
И не забудьте послушать подкаст "Короче, история" https://pod.link/1470413743
* 02:30 Представление темы и кто такая Брене Браун
* 9:00 Уязвимость и страх внешнего осуждения
* 17:00 Плюсы уязвимости
* 27:00 Что мешает нам быть уязвимыми
* 35:00 Почему важно быть открытым с друзьями
* 41:00 Отказ от уязвимости
* 49:00 Как не бояться быть уязвимым
♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов - https://www.patreon.com/davaipogovorim
Полезные материалы:
* Кто такая Брене Браун
* Книги Брене Браун: Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть, Великие дерзания, Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
* На английском очень классная лекция про уязвимость от Брене Браун The Power Of Vulnerability
* Много про Брене Браун есть в этом блоге: https://authenticityfirst.ru/brene-brown/
* Линдси К. Гибсон - Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
* Эд Кэтмелл Эми Уоллес - Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей
* Tom Kelley, David Kelley - Creative Confidence: Unleashing the Creative Potential Within Us // Креативная уверенность - Том Келли
* Брене Браун Выступление на TED
* Подкаст "Время Перемен" от Стеллы https://pod.link/vremyaperemen
Выпуски на похожие темы:
* Выпуск №22 про шейминг во благо
* Выпуск №34 про перфекционизм
* Выпуск №52 про успех...
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
