Die Adventszeit ist eigentlich eine Zeit der Besinnlichkeit – und doch fühlt sie sich für viele von uns oft hektisch, voll und überfordernd an.

In dieser Folge teile ich kraftvolle, energetischen Tools und Selbstfürsorge-Rituale, die dir helfen, in deiner Mitte zubleiben, dein Energielevel zu schützen und die Magie der stillen Zeit wirklich zu spüren.

✨ In dieser Episode erfährst du:

·      warum & wie du dich mit der Kraft deiner Gedanken auch in der turbulenten Adventszeit immer wieder stärken kannst.

·      warum es dir hilft, dein Kopfkino zu kennen und was du tun kannst, um einen anderen Film zu schauen.

·      wie du mit klarer und offener Kommunikation viel Anspannung und Erwartungsdruck spürbar verringern kannst.

·      warum bewusste Pausen heilsamer sind als jede To-do-Liste

·      wie du Weihnachtsstress transformierst und bewusst in die Ruhe kommst.

💫 Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du ...

... dich nach mehr innerer Ruhe, energetischer Klarheit und achtsamen Momenten sehnst,

... den Advent bewusst erleben möchtest – ohne Druck, aber mit Herz. ….... bereit bist, dich selbst zur Priorität zu machen und deine Energie liebevoll zu pflegen.

📌Links & Ressourcen: DIE MAGIE DER RAUNÄCHTE

Lass dich durch die magische Zeit zwischen der Wintersonnenwende am 21. Dezember und dem 5. Januarmit zwei online Workshops und täglichen Audio-oder Textimpulsen begleiten.

Infos zu meiner online Raunachtsbegleitung DIE MAGIE DER RAUNÄCHTE findest du HIER.

Adventsmeditation mit Klangschalen: Zeit für Ruhe und Licht

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🎧 Hör rein & teile die Folge:

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