#89 栄養満点の身体に見せる食事のアドバイスどうしてる?
Update: 2022-05-22
Description
「パフォーマンスラボ」
このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと
ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、
身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために
工夫していることを罵り合うPodcastです。
《今回のテーマ》雑誌Newtonの栄養版を呼んでみたPT Komiさん。太りたいけど太れない、痩せたいけど痩せれない。身体を作っていく上で食事の相談は必ずついてきますよね。「栄養満点」の身体を作るのに、PT的アドバイスを考えていきます。
〈キャスト〉
PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja
職場HP https://ryohta1107.wixsite.com/trainig-gym-r-accion
PT Rie インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja
Twitter https://twitter.com/rieoshimoto
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