9: Zarządzanie emocjami - jak Rafał niespodziewanie uratował kaskadę pożarów na ważnym evencie?

Update: 2024-12-13

Description

Wszyscy na to czekali! Zarządzanie emocjami to jedno z największych wyzwań, przed którymi stajemy na co dzień. W tym odcinku dzielimy się sprawdzonymi strategiami, które pomagają nie dać się porwać silnym emocjom, szczególnie w trudnych sytuacjach, gdy potrzebujemy działać skutecznie i zachować klarowność myślenia.

Rozmawiamy o tym, co zrobić, kiedy w naszej głowie wybucha pożar, i dlaczego zrozumienie swoich emocji to pierwszy krok do świadomego działania.

Jest to odcinek pełen praktycznych wskazówek i inspiracji dla każdego, kto chce lepiej panować nad swoimi reakcjami i wykorzystać emocje jako siłę wspierającą rozwój. Zapraszamy do słuchania

Comments

In Channel

16: Emocje w polityce - jak o nich (nie) rozmawiać? Rozmowa z Dariuszem Figurą

2025-05-2901:17:22

15: Emocje w sprzedaży - rozmowa Katarzyną Brzoź-Prochowską

2025-03-2501:01:53

14: Inteligentny emocjonalnie HR - rozmowa z Karoliną Sokołowską, trenerką i diagnostką inteligencji emocjonalnej

2025-02-1301:09:32

13: Inteligencja emocjonalna w praktyce - jak z emocji korzysta Dariusz Figura, Prezes Fundacji Teatrikon, uczestnik treningu inteligencji emocjonalnej

2025-02-0501:13:26

12: Dlaczego NVC nie działa?

2025-01-2948:17

11: Granice w relacji: czego (nie) możesz oczekiwać od partnera lub partnerki?

2025-01-1036:16

10: Wartości, które ograniczają Twój rozwój – jak je rozpoznać i co z nimi zrobić?