#9 | La Culture des Diètes | Loounie | Selon une étude
Description
Cette semaine, on reçoit Caroline Huard, alias Loounie! Chroniqueuse à l'émission télé "Moi j'mange" et animatrice du balabo "À plat ventre" nous parle dans cet épisode de la culture des diètes. Fervente de cuisine végétale, d'alimentation intuitive et ex-ergothérapeute en santé mentale dans une autre vie, on aborde avec Loounie:
- Le lien entre stress, anxiété et appétit (aka pourquoi j'ai envie de manger le contenu complet d'une boite de Whippet à la fin d'une journée stressante?)
- Les évidences scientifiques concernant les effets des diètes sur le corps
- La question qui tue: Pourquoi continue-t-on de faire des diètes malgré les multiples études qui démontrent leur inefficacité à long terme?
- Pourquoi les ados et les jeunes adultes sont des populations très vulnérables à la culture des diètes
- Le rôle des médias sociaux en la matière
- Pis on rit beaucoup.
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