En ce début de mois de juillet, je vous emmène en voyage sur la plage de vos rêves ! Pour cette méditation - visualisation, installez-vous confortablement, au calme et laissez-vous guider !

C'est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à votre cœur. C'est aussi une invitation au calme, à la détente et à l'harmonie.

Quel message la plage vous a-t-elle transmis ?

Bon voyage !

Avec cet épisode d'intériorisation, je souhaite vous rappeller de prendre d'abord soin de vous pour prendre soin des êtres qui vous sont chers ensuite.

Avec tout mon coeur,

Caroline.

Mon credo : Passe de la peur à la confiance et honore ta puissance.

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Rejoins-moi aussi tous les mercredis matins de 6h30 à 7h pour méditer et profiter des bienfaits de la pratique toute la journée !

Infos & inscription : aucoeurdesoi.ayurveda@gmail.com

Musique Intro & outro : Evgeny Bardyuzha, Beach Vibes