DiscoverWittalna Podcast#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności
#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności

#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności

Update: 2023-12-01
Share

Description

140. W tym odcinku dzieje się dużo.

Tak samo jak w moim listopadzie.
Zupełnie niespodziewanie bo listopad zawsze był dla mnie miesiącem pod tytułem "byle szybciej bo chcę już święta".

A jednak, w tym miesiącu pojawiło się pełno kluczowych zmian w moim życiu, którymi się dzisiaj z Wami dziele :)

Opowiem Wam o tym:
  • dlaczego wrociłam do jedzenia mięsa
  • jak na nowo odkryłam pasję do gotowania
  • jak ogarnęłam powrót do biegania
  • i jak przekierowałam swoje myśli w kierunku energii dostatku, a nie braku
Mam nadzieję, że znajdziecie w tym odcinku mnóstwo inspiracji :)!

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~

Namiary do mnie:
  • https://www.instagram.com/wittalna/
Wspomniane materiały:
  • https://open.spotify.com/episode/5o6kok3mS3wL5ljHRbucsi?si=da6712d9c9424113
  • https://www.instagram.com/dietbykate/
  • https://wiecejnizhormony.pl/naturalniecykliczna/
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności

#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności

Wittalna Podcast