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9. ¿Ansiedad o estrés? |  Las Montoya Podcast

9. ¿Ansiedad o estrés? | Las Montoya Podcast

Update: 2024-05-12
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En este episodio, Valen, Juana y Sofi hablan sobre la diferencia de la ansiedad y el estrés en la perpectiva y experiencias de ellas. En este epidosio contamos lo que hemos hecho para sobrevivir a momentos de estrés, ataques de ansiedad y a la ansiedad del día a día.

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